为深入推进大学生心理健康教育，普及心理调适知识，营造关注自我、关爱心灵的校园文化氛围，周职院五年制大专部于2025年6月2日成功开展了“纸艺生花，创意减压”主题心理沙龙活动。本次活动以艺术创作为媒介，引导学生在手工体验中学会压力释放与情绪表达，取得了积极反响。

心理沙龙以创意手工制作为核心环节。现场准备了彩色卡纸、彩泥、毛线等丰富材料，在轻柔舒缓的音乐氛围中，同学们自由选取材料，全心投入折纸、拼贴与塑形等创作过程。随着指尖的翻折与组合，平凡的纸张渐渐化为绽放的花朵、生动的动物或充满个性的抽象图案。这一刻，大家暂时远离课业与生活的压力，进入专注而平静的“心流”状态——这种全神贯注的体验，本身即是有效的心理舒缓。

将手工艺术与心理减压相结合，是本次沙龙的一大特色。活动不仅激发了学生的动手能力与创造力，更重要的是，它提供了一种安全、直观的非言语情绪表达方式。许多参与者表示，在创作过程中感受到明显的放松与充实，完成作品后更获得了难得的成就感与自我认同。通过艺术的形式，情感得以安放，压力得以转化，这正是“艺术疗心”理念的生动体现。

此次活动是五年制大专部在心理健康教育形式上的一次创新实践，以柔软而富有趣味的方式，提升了学生的心理弹性与自我关怀能力。今后，我院将继续拓展多元化、体验式的心理健康活动，积极探索适合学生成长需要的心理支持路径，为他们的全面健康发展注入更多温暖与力量。