为深入推进大学生心理健康教育，引导学生在体育活动中释放压力、培养积极心态与团队协作精神，2025年6月10日，周口职业技术学院五年制大专部在中州校区操场成功举办“跃动青春，悦享心晴”心理趣味运动会。本次活动旨在通过轻松有趣的运动形式，帮助学生缓解心理压力、增强情绪调节能力，营造阳光健康、互助共进的校园心理氛围。

运动会围绕“放松身心、凝聚团队”的主题，设置了“绑腿逐风”“桃花朵朵开”“心灵传声筒”等一系列富有心理引导意义的趣味项目。活动吸引了各班级学生的踊跃参与，现场组织有序、气氛轻松活泼。

在“绑腿逐风”中，同学们并肩协作，在步伐统一中感受信任与支持；“桃花朵朵开”通过轻松互动打破人际隔阂，增强归属感；“心灵传声筒”则考验团队的理解与表达，引导学生在游戏中学会倾听与沟通。各项活动不仅充满欢声笑语，更在潜移默化中传递了情绪管理、压力应对的心理知识，帮助学生在互动中学习调节心态、表达感受。

本次活动通过运动与游戏相结合的方式，有效缓解了学生日常学习与生活中的心理压力，提升了集体凝聚力与团队协作能力。同学们在参与中不仅锻炼了身体，更体验到运动对心理状态的积极调适作用，进一步认识到关注心理健康、主动自我关怀的重要性。

学院将继续探索多元化的心理健康教育形式，通过此类寓教于乐的活动，持续促进学生身心和谐发展，为构建积极健康、支持包容的校园心理环境奠定坚实基础。