为帮助学生更好地适应新学期节奏，疏导可能出现的心理波动，构建积极健康的校园心理氛围，2025年5月19日，周口职业技术学院五年制大专部在中州校区103会议室举办了以“新学期，‘心’起点”为主题的春季师生交流座谈会。座谈会由学管副院长闻杰主持，学管办主任王铮、辅导员代表及各班级学生代表与会，共话成长困惑与心理调适。

本次交流会特别关注学期初学生可能面临的“开学综合征”、学业压力引发的焦虑、以及新环境适应等心理议题。学生代表们敞开心扉，分享了在课程转换、学习目标设定及人际交往重启过程中的心理感受与真实困惑。不少同学提到，面对新的学习任务时感到紧张和压力，对如何平衡期望与现实存在迷茫。

在场教师认真倾听，并从心理健康与学业发展相结合的角度给予回应。老师们不仅提供了学业规划的具体建议，更着重分享了时间管理背后的心理调节技巧、应对压力的放松方法，以及如何建立积极认知模式以增强学习内驱力。闻杰副院长强调，良好的心理状态是学业成功的基石，鼓励同学们要主动觉察情绪，学会自我关怀，并善于利用学院的心理支持资源。

此次座谈会是新学期加强心理健康教育的前置性举措，有效预防了潜在心理问题的累积，提升了学生的心理适应能力。五年制大专部将持续关注学生心理动态，将心理健康教育深度融入学生管理与服务全过程，为学生新学期的全面发展注入“心”能量。